Escolha um baralho e puxe quantas cartas quiser. As que você já viu não voltam a sair até você passar pelo baralho inteiro. Depois disso, ele é embaralhado de novo.

Existem três tipos de carta:

• Pergunta para responder em voz alta, por escrito ou só em pensamento.
• Reflexão para ler devagar e notar o que desperta.
• Prática com um pequeno exercício para agora.

Cada carta se baseia num autor ou numa abordagem da psicologia, indicados no pé da carta. As referências completas ficam na página de cada baralho.

Não há respostas certas. Pule qualquer carta que não fizer sentido para o seu momento.

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